Tips voor een gezonde slaap
Tips voor een gezonde slaap NSWO; Dr. H.M.J.C. Verbeek, Centrum [...]
Tips voor een gezonde slaap NSWO; Dr. H.M.J.C. Verbeek, Centrum [...]
Hoe verraden de ogen de innerlijke toestand? Prof. Dr. A.M.L. [...]
De menselijke 24-uurs (circadiane) ritmes van fysiologische en psychische functies zijn zodanig op elkaar afgestemd dat het lichaam overdag optimaal functioneert en ‘s nachts in rust is. Bij werknemers in ploegendienst, dat wil zeggen met onregelmatige werktijden die afwijken van dagwerk, is deze ritmiek verstoord.