Melatonine: wel of niet gebruiken bij slaapproblemen?
Slaapspecialisten maken zich zorgen over gebruik van melatonine Het gebruik [...]
Slaapspecialisten maken zich zorgen over gebruik van melatonine Het gebruik [...]
Zaterdagnacht gaan de klokken weer op wintertijd. Op dit moment [...]
Dr. I. Verbeek, Centrum voor Slaap- en Waakstoornissen Kempenhaeghe. Pubers [...]
Slaap en sportprestatie door Bas van Hooren Onder de titel [...]
Tips voor een gezonde slaap NSWO; Dr. H.M.J.C. Verbeek, Centrum [...]
Hoe verraden de ogen de innerlijke toestand? Prof. Dr. A.M.L. [...]
De menselijke 24-uurs (circadiane) ritmes van fysiologische en psychische functies zijn zodanig op elkaar afgestemd dat het lichaam overdag optimaal functioneert en ‘s nachts in rust is. Bij werknemers in ploegendienst, dat wil zeggen met onregelmatige werktijden die afwijken van dagwerk, is deze ritmiek verstoord.