Slaap & COVID-192022-07-04T09:32:14+01:00

 

Wie goed slaapt, heeft minder kans op corona en andere infectieziekten. Waarom is dat zo? Wat kun je doen om beter te slapen? En waarom helpt dat je in één moeite door om gezonder te leven?

Lees er alles over in dit dossier van slaaponderzoeker Heidi Lammers – van der Holst

  • Bescherm jezelf slapend tegen corona en andere (infectie)ziekten
  • Goede voornemens? Goed slapen helpt
  • 5 tips om beter te slapen
  • Hoe weet ik of ik gezond slaap?
  • Helpt slaap om meer effect te hebben van de corona-vaccins?
  • Zeven slaaptips voor nachtwerkers
  • Waarom nachtwerkers meer kans op Covid kunnen hebben

 
Meer weten over slaap? Lees ook onze andere artikelen!

Geschreven door Susanne de Joode, medisch journalist, in opdracht van de NSWO

5 tips om beter te slapen

Je kunt zelf overdag veel doen waardoor het ’s nachts makkelijker is om gezond te slapen. De 5 [...]

Naar alle artikelen