Zomertijd of wintertijd, wat is het beste?
Zaterdagnacht gaan de klokken weer op wintertijd. Op dit moment [...]
Zijn uitslapende tieners lui?
Dr. I. Verbeek, Centrum voor Slaap- en Waakstoornissen Kempenhaeghe. Pubers [...]
Fit door slaap
Slaap en sportprestatie door Bas van Hooren Onder de titel [...]
Tips voor een gezonde slaap
Tips voor een gezonde slaap NSWO; Dr. H.M.J.C. Verbeek, Centrum [...]
Me awareness day
Hoe verraden de ogen de innerlijke toestand? Prof. Dr. A.M.L. [...]
Shift work day
De menselijke 24-uurs (circadiane) ritmes van fysiologische en psychische functies zijn zodanig op elkaar afgestemd dat het lichaam overdag optimaal functioneert en ‘s nachts in rust is. Bij werknemers in ploegendienst, dat wil zeggen met onregelmatige werktijden die afwijken van dagwerk, is deze ritmiek verstoord.